Wymieszać jajka, mąkę i białko.
Wlać masę do formy do gofrów.
Piec na patelni nieprzywierającej przez 5/10 minut.
Podawać na talerzu, dodać lody i pistacjowy krem proteinowy.
Podawać natychmiast z kremem proteinowym.
Italy
| Energia (kcal) | 188,56 |
| Węglowodany (g) | 30,19 |
| w tym cukry (g) | 0,71 |
| Tłuszcze (g) | 3,14 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 1,03 |
| Białko (g) | 11,3 |
| Błonnik (g) | 0,94 |
| Wyprzedaż (g) | 0,24 |
