Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklepy
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Fit tort czekoladowy
Fit tort czekoladowy

Fit tort czekoladowy

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategoria: Desery

Pyszny i fit, na co czekasz, żeby spróbować?

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 20 minGotowanie: 20 min
Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min
Kraj: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Składniki

Liczba porcji
  • Mąka owsiana o smaku mleka i ciastek20g
  • Mąka owsiana o smaku nociutella20g
  • Kakao niskotłuszczowe5g
  • Banan0.5sztuki
  • Proszek do pieczenia3g
  • Jogurt grecki60g
  • Ulubione ciastko1sztuka

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 5

    Do miksera wsyp mąki, kakao, proszek do pieczenia, 40 g jogurtu greckiego i banana.

  2. KROK 2 Z 5

    Zmiksuj wszystko na jednolitą masę.

  3. KROK 3 Z 5

    Wlej połowę ciasta do miseczki, na środku dodaj pozostały jogurt grecki i przykryj resztą ciasta.

  4. KROK 4 Z 5

    Na wierzchu połóż ciastko.

  5. KROK 5 Z 5

    Piecz w frytkownicy na gorące powietrze lub w piekarniku w temperaturze 160 stopni przez 15/20 minut.

Informacje ogólne

Więcej informacji

Fitchef: @ciliegieezenzero

Pochodzenie

Italia

Analiza

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Descrizione

Energia (kcal)103,79
Węglowodany (g)16,12
w tym cukry (g)4,68
Tłuszcze (g)2,89
w tym kwasy tłuszczowe (g)1,33
Białko (g)3,73
Błonnik (g)1,18
Wyprzedaż (g)0,16
  • Białka
    3,73g·16%
  • Węglowodany
    16,12g·67%
  • Tłuszcze
    2,89g·12%
  • Włókna
    1,18g·5%
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie

Inne przepisy, które mogą Cię zainteresować

  • Fit przepisy na śniadanie Giulia Rago

    Fit przepisy na śniadanie Giulia Rago

    20 min
    Łatwy
  • Białkowa i świeża przekąska

    Białkowa i świeża przekąska

    10 min
    Łatwy
  • Zimny owsianka bez gotowania

    Zimny owsianka bez gotowania

    5 min
    Łatwy
  • Bisco-sandwich 🥥✨

    Bisco-sandwich 🥥✨

    16 min
    Łatwy
  • Letni owsianka

    Letni owsianka

    5 min
    Łatwy
  • Idealne naleśniki

    Idealne naleśniki

    10 min
    Łatwy