Smaczne i fit, na co czekasz, aby spróbować?
W mikserze umieść mąki, kakao, proszek do pieczenia, 40g jogurtu greckiego i banana.
Zmiksuj wszystko, aż uzyskasz jednolitą masę.
Wlej połowę masy do miseczki, dodaj na środek resztę jogurtu greckiego i przykryj pozostałą masą.
Dodaj ciasteczko na wierzch.
Piecz w frytkownicy powietrznej lub w piekarniku w 160 stopniach przez 15/20 minut.
Fitchef: @ciliegieezenzero
Italia
| Energia (kcal) | 103,79 |
| Węglowodany (g) | 16,12 |
| w tym cukry (g) | 4,68 |
| Tłuszcze (g) | 2,89 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 1,33 |
| Białko (g) | 3,73 |
| Błonnik (g) | 1,18 |
| Wyprzedaż (g) | 0,16 |
