Fit muffiny cytrynowo-truskawkowe

Name: Fit muffiny cytrynowo-truskawkowe
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 40 g Płatki owsiane o smaku ciasta cytrynowego; 100 g Białko jajka; 2 g Idrolitina rozpuszczona w odrobinie wody; 2 sztuki Truskawki pokrojone na kawałki; 3 jednostki Stewia w płynie; 4 g Stewia w proszku; q.b. Masło orzechowe w proszku

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Kategoria: Desery

Świeża i szybka do przygotowania wiosenna przekąska o zapachu cytryny i truskawki.

Trudność: Łatwy

Czas gotowania: 10 minGotowanie: 10 min

Czas przygotowania: 5 minPrzygotowanie: 5 min

Kraj: Italia

fitporn-healthy-food-looking-good.@fitporn-healthy-food-looking-good.

Składniki

Liczba porcji

Płatki owsiane o smaku ciasta cytrynowego40g
Białko jajka100g
Idrolitina rozpuszczona w odrobinie wody2g
Truskawki pokrojone na kawałki2sztuki
Stewia w płynie3jednostki
Stewia w proszku4g
Masło orzechowe w proszkuq.b.

Przygotowanie Składniki Sugestie Informacje ogólne Analiza Makroskładniki

Przygotowanie

KROK 1 Z 5
Wymieszaj wszystkie składniki w misce.
KROK 2 Z 5
Przelej mieszankę do foremek lub jednej formy.
KROK 3 Z 5
Piecz w frytkownicy powietrznej w 160°C przez 10 minut.
KROK 4 Z 5
Przygotuj krem, mieszając masło orzechowe w proszku z odrobiną wody.
KROK 5 Z 5
Nadziewaj muffiny przygotowanym kremem.

Sugestie

Frytkownica powietrzna
Miska
Foremki

Informacje ogólne

Więcej informacji

Idealny przepis na zdrową i smaczną przekąskę, doskonały na wiosnę.

Pochodzenie

Italia, Lazio

Analiza

Uwaga

Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Style życia

Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga

Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Energia (kcal)	16,88
Węglowodany (g)	1,78
w tym cukry (g)	1,78
Tłuszcze (g)	0,12
w tym kwasy tłuszczowe (g)	0,01
Białko (g)	1,98
Błonnik (g)	0,62
Wyprzedaż (g)	0,03

Białka
1,98g·44%
Węglowodany
1,78g·40%
Tłuszcze
0,12g·3%
Włókna
0,62g·14%