Składniki
Liczba porcji
- Twaróg
100g100g - Kakao niskotłuszczowe
10g10g - Łyżka miodu lub słodzik do smaku
1jednostka1jednostka
Przygotowanie
- KROK 1 Z 3
Zmiksować razem twaróg, kakao niskotłuszczowe i miód (lub słodzik do smaku) aż do uzyskania jednolitej masy.
- KROK 2 Z 3
Przelać masę do pojemnika i wstawić do lodówki na 2 godziny.
- KROK 3 Z 3
Podawać i delektować się musem czekoladowym.
Sugestie
Blender
Informacje ogólne
Uwagi dotyczące przechowywania
Przechowywać w lodówce maksymalnie 2 dni.
Więcej informacji
Idealny przepis dla osób szukających zdrowej i białkowej przekąski.
Pochodzenie
Italia, Lazio
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 252,57 |
| Węglowodany (g) | 51,84 |
| w tym cukry (g) | 51,74 |
| Tłuszcze (g) | 4,23 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,18 |
| Białko (g) | 4,92 |
| Błonnik (g) | 0,18 |
| Wyprzedaż (g) | 0,23 |
- Białka4,92g·8%
- Węglowodany51,84g·85%
- Tłuszcze4,23g·7%
- Włókna0,18g·0%