Te super puszyste naleśniki odmienią Twój posiłek!
Wymieszaj wszystkie składniki razem w misce, a na końcu dodaj idrolitinę.
Wlej trochę wody i pozwól zareagować.
Smaż na nieprzywierającej patelni z pokrywką przez około 5 minut z każdej strony.
Udekoruj według uznania dodatkami.
Patelnia nieprzywierająca
Pokrywka
Fitchef: @goldenliciousss
Italia
Energia (kcal) | 89,28 |
Węglowodany (g) | 17,34 |
w tym cukry (g) | 1,79 |
Tłuszcze (g) | 0,21 |
w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,05 |
Białko (g) | 5,28 |
Błonnik (g) | 0,76 |
Wyprzedaż (g) | 0,04 |