Przepyszny pomysł na twoje śniadanie!!!
Połączyć jogurt z serkiem śmietankowym.
Zacząć mieszać i dodać kropelki gorzkiej czekolady.
Na koniec dodać słodzące dropsy.
W innym naczyniu namoczyć dwa ciasteczka w mleku (według własnego wyboru).
Położyć pierwsze namoczone ciasteczko w formie.
Przykryć masą z jogurtu i serka.
Zamknąć całość drugim ciasteczkiem.
Wartości odżywcze na porcję: 230 kalorii, 10g węglowodanów, 8g tłuszczów, 11g białka.
Italy, Lazio
| Energia (kcal) | 260,7 |
| Węglowodany (g) | 21,48 |
| w tym cukry (g) | 6,95 |
| Tłuszcze (g) | 14,49 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 8,11 |
| Białko (g) | 11,36 |
| Błonnik (g) | 1,14 |
| Wyprzedaż (g) | 0,51 |
