Lody kawowe z orzeszkami ziemnymi i czekoladą

Name: Lody kawowe z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
Prep time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 200 g Mleko kokosowe w puszce (schłodzone w lodówce); 200 g Jogurt grecki naturalny; 1 jednostka Kawa rozpuszczalna; 30 g Krem proteinowy nocciutella; do smaku Masło orzechowe crunchy; do smaku Czekolada gorzka do polewy

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Kategoria: Desery

Ręka do góry, kto kocha lody!!!

Trudność: Łatwy

Czas gotowania: 0 minGotowanie: 0 min

Czas przygotowania: 20 minPrzygotowanie: 20 min

Kraj: Italia

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Składniki

Liczba porcji

Mleko kokosowe w puszce (schłodzone w lodówce)200g
Jogurt grecki naturalny200g
Kawa rozpuszczalna1jednostka
Krem proteinowy nocciutella30g
Masło orzechowe crunchydo smaku
Czekolada gorzka do polewydo smaku

Produkty do kupienia

Krem proteinowy Ciemna Czekolada 70% Bez Laktozy (200g)

1 produkt

zł 38,12

Masło Orzechowe 100% - 1kg (Chrupiące / 1kg)

zł 69,92

Przygotowanie Składniki Sugestie Informacje ogólne Analiza Makroskładniki

Przygotowanie

KROK 1 Z 6
Zamroź masło orzechowe w małych wąskich foremkach lub na papierze do pieczenia, w zależności od tego, ile lodów chcesz przygotować.
KROK 2 Z 6
Połącz wszystkie pozostałe składniki w misce i wymieszaj je razem.
KROK 3 Z 6
Wlej mieszankę do foremek na lody, włóż patyczek i nadziej masłem orzechowym.
KROK 4 Z 6
Pozostaw w zamrażarce na co najmniej 2-3 godziny.
KROK 5 Z 6
Rozpuść czekoladę gorzką w wąskiej i wysokiej szklance, wystarczająco, aby pokryć lody.
KROK 6 Z 6
Zanurz lody w roztopionej czekoladzie, pozostaw do stężenia i ciesz się nimi.

Sugestie

Foremki do lodów
Patyczki do lodów

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowywać w zamrażarce do momentu spożycia.

Więcej informacji

Przepis od Fitchef: @claudiaamancinii

Pochodzenie

Italia, Lombardia

Analiza

Uwaga

Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Style życia

Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga

Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Energia (kcal)	152,46
Węglowodany (g)	2,85
w tym cukry (g)	2
Tłuszcze (g)	12,41
w tym kwasy tłuszczowe (g)	9,8
Białko (g)	7,14
Błonnik (g)	0,83
Wyprzedaż (g)	0,06

Białka
7,14g·31%
Węglowodany
2,85g·12%
Tłuszcze
12,41g·53%
Włókna
0,83g·4%