Tuduu
Mini ciasteczka kakaowe

Mini ciasteczka kakaowe

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Mini ciasteczka kakaowe: chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku! Idealne na słodką, ale lekką przerwę, bez masła i rafinowanego cukru.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: Recipes.{time} min
Przygotowanie: Recipes.{time} min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Mąka owsiana o smaku Nocciutella
    Mąka owsiana o smaku nocciutella110g
  • Kakao niskotłuszczowe
    Kakao niskotłuszczowe20g

Produkty do kupienia

  • Aromatyzowana Mąka Ryżowa (Krem Ryżowy) 750g (Nocciutella)

    Aromatyzowana Mąka Ryżowa (Krem Ryżowy) 750g (Nocciutella)

    1 produkt
    €12.9
  • Cacao Zero Zuccheri Low Fat 150g

    Cacao Zero Zuccheri Low Fat 150g

    1 produkt
    €5.49

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 6

    Wymieszaj wszystkie składniki w misce.

  2. KROK 2 Z 6

    Przełóż masę na powierzchnię roboczą i uformuj kulę.

  3. KROK 3 Z 6

    Uformuj kulki o wadze około 20 g każda, spłaszcz je rękami.

  4. KROK 4 Z 6

    Ułóż kulki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.

  5. KROK 5 Z 6

    Na wierzchu umieść kilka kropli czekolady.

  6. KROK 6 Z 6

    Piecz w piekarniku z termoobiegiem w temperaturze 180°C przez około 15 minut.

Wskazówki

  • Miska

  • Blacha

  • Papier do pieczenia

Informacje ogólne

Notatki dotyczące przechowywania

Przechowywać w hermetycznym pojemniku przez 2-3 dni.

Dalsze informacje

Spróbuj z kawą lub herbatą na chwilę czystej przyjemności!

Pochodzenie

Italia, Lombardia

Analiza

Style życia

Wegetariański - Odpowiedni
Wegański - Nieodpowiedni
Bezglutenowy - Elementy wątpliwe
Bez laktozy - Nieodpowiedni
Peskatariański - Odpowiedni
Bez niklu - Nieodpowiedni

Nietolerancje i alergie

Skorupiaki - Odpowiedni
Jaja - Odpowiedni
Ryby - Odpowiedni
Orzeszki ziemne - Odpowiedni
Soja - Odpowiedni
Mleko - Nieodpowiedni
Orzechy - Odpowiedni
Seler - Odpowiedni
Musztarda - Odpowiedni
Sezam - Odpowiedni
Siarczyny - Odpowiedni
Łubin - Odpowiedni
Mięczaki - Odpowiedni
Rośliny strączkowe - Odpowiedni
Psiankowate - Odpowiedni
Aromaty - Odpowiedni
Kawa - Odpowiedni
Samopsza - Odpowiedni
Pomidor - Odpowiedni

Makroskładniki

Energia (kcal)185,89
Węglowodany (g)33,54
w tym cukry (g)6,36
Gramy (g)3,39
w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g)0,87
Białko (g)5,71
Błonnik (g)3,43
Wyprzedaż (g)0,03

Informacje żywieniowe

  • Białka
    5,71g·12%
  • Węglowodany
    33,54g·73%
  • Grassi
    3,39g·7%
  • Włókno
    3,43g·7%