Dodaj mąkę ryżową i owsianą do naczynia.
Wymieszaj i dodaj jajka, jogurt, wodę, a na końcu hydrolizynę.
Wlej masę do foremek na muffinki.
Piecz w piekarniku z termoobiegiem w 180°C przez 20-30 minut.
Sprawdź patyczkiem, czy muffinki są upieczone.
Podawaj na ciepło lub na zimno.
Formy do muffinek
Fit chef: @bmeal.s
Italy, Lombardia
| Energia (kcal) | 187,28 |
| Węglowodany (g) | 20,62 |
| w tym cukry (g) | 0,98 |
| Tłuszcze (g) | 7,68 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 3,19 |
| Białko (g) | 9,53 |
| Błonnik (g) | 1,38 |
| Wyprzedaż (g) | 0,09 |
