Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklepy
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Naleśnik z dynią i karmelem
Naleśnik z dynią i karmelem

Naleśnik z dynią i karmelem

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Zdrowy i smaczny naleśnik z dynią i karmelem, idealny na pożywne i lekkie śniadanie.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 14 minGotowanie: 14 min
Czas przygotowania: 5 minPrzygotowanie: 5 min

Składniki

Liczba porcji
  • Puree z gotowanej dyni50g
  • Białko jajka120g
  • Mąka owsiana o smaku słonego karmelu40g
  • Mąka kokosowa lub migdałowa10g

Przygotowanie

Descrizione

Inne przepisy, które mogą Cię zainteresować

  • Fit przepisy na śniadanie Giulia Rago

    Fit przepisy na śniadanie Giulia Rago

    20 min
    Łatwy
  • Białkowa i świeża przekąska

    Białkowa i świeża przekąska

    10 min
    Łatwy
  • Zimny owsianka bez gotowania

    Zimny owsianka bez gotowania

    5 min
    Łatwy
  • Bisco-sandwich 
🥝✨

    Bisco-sandwich 🥝✨

    16 min
    Łatwy
  • Letnia owsianka

    Letnia owsianka

    5 min
    Łatwy
  • Idealne naleśniki

    Idealne naleśniki

    10 min
    Łatwy
Kraj: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.
  1. KROK 1 Z 5

    Połącz wszystkie składniki w misce.

  2. KROK 2 Z 5

    Wlej mieszankę na patelnię.

  3. KROK 3 Z 5

    Gotuj na małym ogniu pod przykryciem przez około 12 minut.

  4. KROK 4 Z 5

    Odwróć naleśnik i gotuj przez kilka minut z drugiej strony.

  5. KROK 5 Z 5

    Udekoruj według uznania i podawaj.

Sugestie

  • Patelnia

  • Pokrywka

Informacje ogólne

Więcej informacji

Kod rabatowy na mąkę owsianą o smaku słonego karmelu: FITGIULIA -10% na stronie.

Pochodzenie

Italia, Lazio

Analiza

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Kategoria: Śniadania
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Energia (kcal)115,23
Węglowodany (g)14,11
w tym cukry (g)1,17
Tłuszcze (g)2,97
w tym kwasy tłuszczowe (g)2,44
Białko (g)8,34
Błonnik (g)1,13
Wyprzedaż (g)0,1
  • Białka
    8,34g·31%
  • Węglowodany
    14,11g·53%
  • Tłuszcze
    2,97g·11%
  • Włókna
    1,13g·4%