Wymieszaj mąkę, jogurt i wodę/napój roślinny.
Na patelni nieprzywierającej wlej 3 łyżki ciasta i uformuj naleśnik.
Smaż aż się zarumieni, następnie posmaruj jogurtem i dżemem według uznania.
Idealne do podania z lodami lub świeżymi owocami.
Italy, Campania
| Energia (kcal) | 150,24 |
| Węglowodany (g) | 24,56 |
| w tym cukry (g) | 2,52 |
| Tłuszcze (g) | 3,48 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,76 |
| Białko (g) | 4,93 |
| Błonnik (g) | 2,61 |
| Wyprzedaż (g) | 0,07 |
