W misce nasącz ciasteczka kawą i umieść je w słoiku lub szklance, aby je połączyć.
Dodaj jogurt i dosłódź, jeśli chcesz, miodem lub innym słodzikiem.
Dodaj ricottę.
Uzupełnij tiramisu dodając gorzkie kakao i krople czekolady.
Fitchef: @little_fitness_page_
Italy, Lazio
| Energia (kcal) | 120,75 |
| Węglowodany (g) | 2,47 |
| w tym cukry (g) | 2,47 |
| Tłuszcze (g) | 9,31 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 5,32 |
| Białko (g) | 6,98 |
| Wyprzedaż (g) | 0,07 |