Przygotuj pyszne kopytka z naszej mieszanki mąk z roślin strączkowych LEGU.
Doprowadź mleko do wrzenia, dodaj sól i gałkę muszkatołową.
Dodaj mąkę do gorącego mleka i dobrze wymieszaj trzepaczką.
Postaw na ogniu na 2 minuty i ciągle mieszaj.
Odstaw do przestudzenia. Natłuść ręce i formuj kopytka.
Smaż na patelni z olejem, wodą w równych proporcjach i szczypiorkiem lub zapiekaj w 200°C przez 5 minut.
Italia
| Energia (kcal) | 81,37 |
| Węglowodany (g) | 4,61 |
| w tym cukry (g) | 4,61 |
| Tłuszcze (g) | 5,1 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,99 |
| Białko (g) | 4,56 |
| Wyprzedaż (g) | 0,31 |
