W misce po cz sk adniki i dobrze wymieszaj trzepaczk .
Posmaruj bardzo gor c1c patelni nieprzywieraj cej przy pomocy papierowego r cznika.
Wylej chochl ciasto i rozprowad je r wnomiernie.
Sma przez minut z ka dej strony.
Nape nij wed ug uznania, doskona e1 zar f3wno na s odko, jak i na s ono.
Italy
| Energia (kcal) | 341 |
| Węglowodany (g) | 60 |
| w tym cukry (g) | 2,5 |
| Tłuszcze (g) | 1,5 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,3 |
| Białko (g) | 22 |
| Błonnik (g) | 15 |
| Wyprzedaż (g) | 0,02 |
