Uma tortinha de chocolate com coração macio, sem glúten, lactose e vegana. Preparada com água, sem ovos e manteiga, ideal para quem procura uma sobremesa leve e saborosa.
Misture a farinha de aveia, o cacau, a água, o óleo de sementes e o açúcar (ou eritritol) em uma tigela até obter uma mistura homogênea.
Despeje metade da mistura em uma forma para tortinha.
Adicione no centro o creme para barrar previamente congelado.
Cubra com o restante da mistura.
Cozinhe na fritadeira a 160°C por 10 minutos.
Deixe esfriar um pouco antes de servir.
Fritadeira
Forma para tortinha
Receita ideal para quem segue uma dieta vegana ou tem intolerâncias a glúten e lactose.
Italy, Lazio
| Energia (kcal) | 187,35 |
| Carboidratos (g) | 25,76 |
| dos quais Açúcares (g) | 13,92 |
| Gorduras (g) | 8,15 |
| dos quais saturados (g) | 1,64 |
| Proteínas (g) | 3,35 |
| Fibras (g) | 1,99 |
| Venda (g) | 0,05 |
