Em um mixer, coloque as farinhas, o cacau amargo, o fermento, 40g de iogurte grego e a banana.
Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
Despeje metade da massa em uma tigelinha, adicione o restante do iogurte grego no centro e cubra com o restante da massa.
Adicione um biscoito na superfície.
Cozinhe na fritadeira a ar ou no forno a 160 graus por 15/20 minutos.
Fitchef: @ciliegieezenzero
Italia
Energia (kcal) | 103,79 |
Carboidratos (g) | 16,12 |
dos quais Açúcares (g) | 4,68 |
Gorduras (g) | 2,89 |
dos quais saturados (g) | 1,33 |
Proteínas (g) | 3,73 |
Fibras (g) | 1,18 |
Venda (g) | 0,16 |