Tuduu
Bon bon de pistache

Bon bon de pistache

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Fáceis, saborosos e... sem açúcar, experimente para crer!

Dificuldade: Fácil
Cozimento: 15 min
Preparação: 30 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de Porções
  • Farinha de arroz200g
  • Ovo1unidade
  • Eritritol50g
  • Óleo de arroz48g
  • Creme proteico de pistache48g

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 9

    Despeje em uma tigela stevia, ovos, óleo de arroz.

  2. ETAPA 2 DE 9

    Misture até criar um creme usando batedores elétricos.

  3. ETAPA 3 DE 9

    Adicione a farinha e trabalhe novamente usando os batedores.

  4. ETAPA 4 DE 9

    Assim que a massa estiver esfarelada, una tudo com paciência e delicadeza usando as mãos.

  5. ETAPA 5 DE 9

    Trabalhe a massa até obter uma bola lisa e homogênea.

  6. ETAPA 6 DE 9

    Deixe descansar na geladeira por 30 minutos.

  7. ETAPA 7 DE 9

    Estenda a massa sobre papel manteiga com um rolo, com meio centímetro de espessura ou um pouco mais.

  8. ETAPA 8 DE 9

    Recheie com 1 colher de chá de creme proteico de pistache e feche formando uma bola ou um biscoito clássico.

  9. ETAPA 9 DE 9

    Asse em forno pré-aquecido estático a 180 graus por cerca de 15 minutos.

Sugestões

  • Batedores elétricos

  • Rolo

  • Papel manteiga

Informações gerais

Origem

Italia, Lombardia

Análise

Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)342,14
Carboidratos (g)36,34
dos quais Açúcares (g)0,48
Gorduras (g)18,97
dos quais saturados (g)3,49
Proteínas (g)8
Fibras (g)1,59
Venda (g)0,03
  • Proteínas
    8g·12%
  • Carboidratos
    36,34g·56%
  • Gorduras
    18,97g·29%
  • Fibras
    1,59g·2%