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    Uma ideia deliciosa para o seu café da manhã!!!

    Dificuldade: Fácil
    Tempo de cozedura: 0 minCozimento: 0 min
    Tempo de preparação: 10 minPreparação: 10 min

    Ingredientes

    N.º de Porções
    • Biscoitos tipo digestive sem açúcares adicionados2unidades
    • Iogurte grego branco 0%100g
    • Queijo cremoso light40g
    • Gotas de chocolate amargoq.b.
    • Flavdrops sabor biscoito amanteigadoq.b.

    Preparação

    Descrizione

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    País: Italia
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  • ETAPA 1 DE 7

    Juntar o iogurte ao queijo cremoso.

  • ETAPA 2 DE 7

    Começar a mexer e incorporar as gotas de chocolate amargo.

  • ETAPA 3 DE 7

    Por fim, adicionar as gotas para adoçar.

  • ETAPA 4 DE 7

    Em outro recipiente, molhar os dois biscoitos no leite (à sua escolha).

  • ETAPA 5 DE 7

    Colocar em uma forma o primeiro biscoito molhado.

  • ETAPA 6 DE 7

    Cobrir com o recheio feito com o iogurte e o queijo.

  • ETAPA 7 DE 7

    Fechar tudo com o segundo biscoito.

  • Informações gerais

    Mais informações

    Valores nutricionais por porção: 230 calorias, 10g de carboidratos, 8g de gorduras, 11g de proteínas.

    Origem

    Italia, Lazio

    Análise

    Macronutrientes (100 gr)

    Atenção
    Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Categoria: Sobremesas
    Atenção
    Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Estilos de vida
    Intolerâncias e alergias
    Energia (kcal)331,35
    Carboidratos (g)39,54
    dos quais Açúcares (g)11,24
    Gorduras (g)16,92
    dos quais saturados (g)7,83
    Proteínas (g)6,61
    Fibras (g)2,24
    Venda (g)0,39
    • Proteínas
      6,61g·10%
    • Carboidratos
      39,54g·61%
    • Gorduras
      16,92g·26%
    • Fibras
      2,24g·3%