Deliciosos, macios e saborosos!
Bata os ovos com o açúcar.
Adicione o mel e a água e misture bem.
Por fim, adicione a farinha previamente peneirada e o fermento.
Cozinhe as panquecas em uma frigideira previamente untada com óleo de coco.
Recheie com creme de pistache.
Frigideira
Peneira
Valores nutricionais por porção: 150 calorias, 24g de proteínas, 50g de carboidratos, 10g de gorduras, 2g de fibras.
Japan, Sicilia
| Energia (kcal) | 208,65 |
| Carboidratos (g) | 42,54 |
| dos quais Açúcares (g) | 4,42 |
| Gorduras (g) | 5,85 |
| dos quais saturados (g) | 1,76 |
| Proteínas (g) | 9,62 |
| Fibras (g) | 2,53 |
| Venda (g) | 1,05 |
