

Juntar às farinhas o ovo com a clara, o iogurte e por fim o fermento.
Despejar a mistura em uma tigela levemente untada.
Cozinhar no micro-ondas a 800 watts por cerca de 3 minutos.
Dividir e rechear com geleia de damasco e creme de chocolate branco.
Tigela
Micro-ondas
Fitchef: @_candy_healthy_
Italy, Lombardia


| Energia (kcal) | 168,27 |
| Carboidratos (g) | 15,38 |
| dos quais Açúcares (g) | 1,04 |
| Gorduras (g) | 7,55 |
| dos quais saturados (g) | 4,53 |
| Proteínas (g) | 10,1 |
| Fibras (g) | 1,1 |
| Venda (g) | 0,26 |