Mousse de chocolate fit
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Uma mousse de chocolate saudável e rápida de preparar, perfeita para todos os dias. Sem açúcares refinados, com um sabor cremoso e achocolatado.
Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 0 minCozimento: 0 min
Tempo de preparação: 1 minPreparação: 1 min
País: Italia
Ingredientes
N.º de Porções
- Queijo cottage
100g100g - Cacau low-fat
10g10g - Colher de mel ou adoçante a gosto
1unidade1unidade
Preparação
- ETAPA 1 DE 3
Bater juntos o queijo cottage, o cacau em pó e o mel (ou adoçante a gosto) até obter uma mistura homogênea.
- ETAPA 2 DE 3
Despejar a mistura em um recipiente e colocar na geladeira por 2 horas.
- ETAPA 3 DE 3
Servir e saborear a mousse de chocolate.
Sugestões
Liquidificador
Informações gerais
Notas de conservação
Conservar na geladeira por no máximo 2 dias.
Mais informações
Receita ideal para quem procura um lanche proteico e saudável.
Origem
Italia, Lazio
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 252,57 |
| Carboidratos (g) | 51,84 |
| dos quais Açúcares (g) | 51,74 |
| Gorduras (g) | 4,23 |
| dos quais saturados (g) | 2,18 |
| Proteínas (g) | 4,92 |
| Fibras (g) | 0,18 |
| Venda (g) | 0,23 |
- Proteínas4,92g·8%
- Carboidratos51,84g·85%
- Gorduras4,23g·7%
- Fibras0,18g·0%