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  • Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  • Muffin fit limão e morango
  • Muffin fit limão e morango

    Muffin fit limão e morango

    @fitporn-healthy-food-looking-good.

    Um lanche primaveril fresco e rápido de preparar, com o aroma de limão e morango.

    Dificuldade: Fácil
    Tempo de cozedura: 10 minCozimento: 10 min
    Tempo de preparação: 5 minPreparação: 5 min

    Ingredientes

    N.º de Porções
    • Flocos de aveia sabor bolo de limão40g
    • Clara de ovo100g
    • Hidrolitina dissolvida em pouquíssima água2g
    • Morangos cortados em pedaços2unidades
    • Stevia líquida3unidades
    • Stevia em pó4g
    • Manteiga de amendoim em póq.b.
    Home
    Receitas
    País: Italia
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    @fitporn-healthy-food-looking-good.
    Categoria: Sobremesas

    Preparação

    1. ETAPA 1 DE 5

      Misture todos os ingredientes em uma tigela.

    2. ETAPA 2 DE 5

      Despeje a mistura em forminhas ou em uma forma única.

    3. ETAPA 3 DE 5

      Cozinhe na airfryer a 160° por 10 minutos.

    4. ETAPA 4 DE 5

      Prepare um creme misturando a manteiga de amendoim em pó com um pouco de água.

    5. ETAPA 5 DE 5

      Recheie os muffins com o creme preparado.

    Sugestões

    • Airfryer

    • Tigela

    • Forminhas

    Informações gerais

    Mais informações

    Receita ideal para um lanche saudável e saboroso, perfeita para a primavera.

    Origem

    Italia, Lazio

    Análise

    Macronutrientes (100 gr)

    Atenção
    Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Energia (kcal)16,88
    Carboidratos (g)1,78
    dos quais Açúcares (g)1,78
    Gorduras (g)0,12
    dos quais saturados (g)0,01
    Proteínas (g)1,98
    Fibras (g)0,62
    Venda (g)0,03
    • Proteínas
      1,98g·44%
    • Carboidratos
      1,78g·40%
    • Gorduras
      0,12g·3%
    • Fibras
      0,62g·14%
    Atenção
    Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Estilos de vida
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