Um lanche saudável e rápido de preparar em um minuto, com ricota, mel e cacau amargo, decorado com manteiga de amendoim e granulado de avelã ou fruta fresca.
Em uma tigela, misture a ricota com o mel e o cacau amargo até obter uma mistura homogênea.
Sirva o creme em uma taça e decore com manteiga de amendoim e granulado de avelã ou fruta fresca a gosto.
Italia, Lazio
| Energia (kcal) | 42 |
| Carboidratos (g) | 8,72 |
| dos quais Açúcares (g) | 8,5 |
| Gorduras (g) | 0,63 |
| dos quais Saturados (g) | 0,37 |
| Proteínas (g) | 0,7 |
| Fibra (g) | 0,4 |
| Sal (g) | 0,03 |
