Uma panqueca saudável e saborosa à base de abóbora e caramelo, perfeita para um café da manhã nutritivo e leve.
Misture todos os ingredientes em uma tigela.
Despeje a mistura em uma frigideira pequena.
Cozinhe em fogo baixo com tampa por cerca de 12 minutos.
Vire a panqueca e cozinhe por mais alguns minutos do outro lado.
Decore a gosto e sirva.
Frigideira pequena
Tampa
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Italia, Lazio
| Energia (kcal) | 58,73 |
| Carboidratos (g) | 13,02 |
| dos quais Açúcares (g) | 0,31 |
| Gorduras (g) | 0,13 |
| dos quais Saturados (g) | 0,01 |
| Proteínas (g) | 2 |
| Fibra (g) | 0,4 |
