Aqueça uma frigideira antiaderente com um fio de óleo de coco.
Misture bem em uma tigela a farinha de aveia com a clara de ovo e o purê de frutas.
Cozinhe os pancakes por alguns minutos de cada lado.
Decore com morangos frescos, lascas de chocolate amargo e creme 100% de amendoim.
Frigideira antiaderente
Fitchef: @cooking_with_giuli_
Italy
| Energia (kcal) | 127,23 |
| Carboidratos (g) | 16,09 |
| dos quais Açúcares (g) | 5,75 |
| Gorduras (g) | 3,88 |
| dos quais saturados (g) | 1,1 |
| Proteínas (g) | 6,76 |
| Fibras (g) | 2,48 |
| Venda (g) | 0,06 |
