Tigela de aveia com caramelo e chocolate
@fitporn-healthy-food-looking-good.
Realmente deliciosa, experimente para crer!
Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 5 minCozimento: 5 min
Tempo de preparação: 5 minPreparação: 5 min
País: Italia
Ingredientes
Nº de Porções
- Farinha de aveia
40g40g - Creme proteico de chocolate amargoq.b.
Produtos disponíveis para compra
Farinha de Aveia Instantânea Aromatizada 750g (Caramelo Salgado)
1 produto1 produto €9.99Creme proteico Chocolate Amargo 70% Sem Lactose (200g)
€8.99
Preparação
- PASSO 1 DE 4
Misture em uma panela em fogo baixo a farinha de aveia com o adoçante e a água/leite até obter uma consistência cremosa e sem grumos.
- PASSO 2 DE 4
Transfira o creme pronto para uma tigela.
- PASSO 3 DE 4
Adicione por cima metade do pote de sobremesa proteica de caramelo.
- PASSO 4 DE 4
Decore com o creme proteico de avelã e o chocolate amargo picado. Aproveite.
Informações gerais
Outras informações
Fit chef: @clari_lifestyle
Origem
Italia
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Vegetariano - Adequado
Vegan - Não adequado
Sem glúten - Elementos duvidosos
Sem lactose - Não adequado
Pescetarian - Adequado
Sem níquel - Não adequado
Intolerâncias e alergias
Marisco - Adequado
Ovos - Adequado
Peixe - Adequado
Amendoins - Adequado
Soja - Adequado
Leite - Não adequado
Frutos secos - Adequado
Aipo - Adequado
Mostarda - Adequado
Sésamo - Adequado
Sulfitos - Adequado
Tremoços - Adequado
Moluscos - Adequado
Leguminosas - Adequado
Solanaceae - Adequado
Aromas - Adequado
Café - Adequado
Monococcus - Adequado
Tomate - Adequado
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 79,58 |
| Carboidratos (g) | 13,96 |
| dos quais Açúcares (g) | 0,25 |
| Gorduras (g) | 1,49 |
| dos quais Saturados (g) | 0,31 |
| Proteínas (g) | 2,65 |
| Fibra (g) | 1,6 |
| Sal (g) | 0,01 |
Informações nutricionais
- Proteínas2,65g·13%
- Carboidratos13,96g·71%
- Gorduras1,49g·8%
- Fibra1,6g·8%