Tiramisù Fit Sem Glúten: uma deliciosa sobremesa de colher em versão light, perfeita para um café da manhã energético e saboroso, ideal para os amantes de doces!
Prepare uma xícara de café e deixe esfriar.
Misture o iogurte grego com o açúcar de coco até obter uma mistura homogênea.
Molhe rapidamente os biscoitos no café amargo e disponha-os em um copo para criar a primeira camada.
Cubra a camada de biscoitos com uma camada de iogurte e repita o procedimento para mais duas camadas.
Polvilhe com cacau amargo e coloque o tiramisù na geladeira por algumas horas antes de consumir.
Coco
Conservar na geladeira por algumas horas antes de consumir. Pode ser preparado na noite anterior para o café da manhã.
Sobremesa de colher sem glúten, ideal para um café da manhã energético e leve.
Italy, Lombardia
| Energia (kcal) | 209,7 |
| Carboidratos (g) | 30,4 |
| dos quais Açúcares (g) | 30,4 |
| Gorduras (g) | 5,58 |
| dos quais saturados (g) | 3,23 |
| Proteínas (g) | 2,63 |
| Fibras (g) | 0,32 |
| Venda (g) | 0,04 |
