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Alcachofras recheadas com legumes, gratinadas com "caciotta mista com coalho vegetal la morbida" e mel de acácia

Alcachofras recheadas com legumes, gratinadas com "caciotta mista com coalho vegetal la morbida" e mel de acácia

@vandelli-formaggi
Categoria: Acompanhamentos

Um acompanhamento requintado que reúne o melhor dos vegetais mediterrâneos e o caráter da caciotta com coalho vegetal: cada mordida surpreende pela cremosidade, a doçura delicada do mel de acácia e o aroma das ervas frescas.

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 35 minCozimento: 35 min
Tempo de preparação: 30 minPreparação: 30 min
País: Italia
vandelli-formaggi
@vandelli-formaggi

Ingredientes

N.º de Porções
  • Alcachofras frescas500g
  • Cenouras80g
  • Cebola dourada50g
  • Salsa fresca5g
  • Caciotta mista com coalho vegetal la morbida120g
  • Pão ralado30g
  • Azeite extravirgem30ml
  • Sal fino4g
  • Pimenta preta1g
  • Limão (para água acidulada)q.b.
  • Mel de Acácia
    Mel de acácia12g
  • Salsa fresca para decorarq.b.

Produtos disponíveis para compra

  • Miele di Acacia

    Miele di Acacia

    1 produto
    € 10,00
  • PERLE AL LIMONE (50 gr)

    PERLE AL LIMONE (50 gr)

    € 7,20

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 8

    Eliminar as folhas externas mais duras, cortar a ponta espinhosa e o caule deixando cerca de 3 cm preso. Dividir ao meio no sentido do comprimento, retirar a penugem interna com uma colher de chá e mergulhar as alcachofras em água e limão para não escurecerem.

  2. ETAPA 2 DE 8

    Cozinhar as alcachofras em água fervente salgada por cerca de 8 minutos. Escorrer delicadamente.

  3. ETAPA 3 DE 8

    Picar finamente a cenoura, a cebola e a salsa. Refogar tudo em uma frigideira com metade do azeite e uma pitada de sal por 4-5 minutos, até que os legumes estejam macios.

  4. ETAPA 4 DE 8

    Dispor as alcachofras em uma assadeira levemente untada. Recheá-las com a mistura de legumes salteados.

  5. ETAPA 5 DE 8

    Cortar a caciotta "La Morbida" em cubos ou fatias e distribuí-la generosamente sobre cada alcachofra. Polvilhar com pão ralado, um fio de azeite e uma pitada de pimenta.

  6. ETAPA 6 DE 8

    Assar em forno estático pré-aquecido a 190°C por cerca de 25 minutos, depois passar 5-8 minutos no modo grill para uma gratinação dourada e crocante.

  7. ETAPA 7 DE 8

    Assim que saírem do forno, adicionar um fio de uma colher de chá de Mel de Acácia Vandelli em cada alcachofra e decorar com salsa fresca.

  8. ETAPA 8 DE 8

    Servir as alcachofras quentes, derretidas e perfumadas, como acompanhamento elegante ou prato vegetariano de autor.

Sugestões

  • Para adicionar um toque de frescor inovador

Informações gerais

Notas de conservação

Conservar no frigorífico, em um recipiente hermético, por no máximo 2 dias. Aquecer ligeiramente antes de servir.

Origem

Italia, Emilia Romagna

Análise

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Energia (kcal)127,64
Carboidratos (g)6,2
dos quais Açúcares (g)3,75
Gorduras (g)8,21
dos quais saturados (g)3,33
Proteínas (g)5,66
Fibras (g)3,88
Venda (g)0,37
  • Proteínas
    5,66g·24%
  • Carboidratos
    6,2g·26%
  • Gorduras
    8,21g·34%
  • Fibras
    3,88g·16%