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  • Endívia gratinada com parmesão
  • Endívia gratinada com parmesão

    Endívia gratinada com parmesão

    @vandelli-formaggi

    Um prato que realça a delicadeza da endívia belga: uma leve gratinação no forno, enriquecida pelo sabor marcante e salgado do Parmigiano Reggiano di Vacca Frisona 12 mesi. Cada mordida conquista pelo contraste entre a doçura da endívia cozida e a crostinha dourada de queijo. Um acompanhamento elegante e surpreendente em sua simplicidade.

    Dificuldade: Fácil
    Tempo de cozedura: 25 minCozimento: 25 min

    Ingredientes

    N.º de Porções
    • Endívia belga600g
    • Parmigiano reggiano di vacca frisona 12 mesi50g
    • Azeite extra virgem de oliva20ml
    • Farinha de rosca30g
    • Sal fino2g
    • Pimenta pretaq.b.

    Preparação

    Descrizione

    Home

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    Tempo de preparação: 10 min
    Preparação: 10 min
    País: Italia
    vandelli-formaggi
    @vandelli-formaggi
  • ETAPA 1 DE 6

    Lavar a endívia, eliminar as folhas mais externas e cortar cada pé ao meio no sentido do comprimento.

  • ETAPA 2 DE 6

    Colocar as metades da endívia em uma assadeira levemente untada com azeite, com a parte cortada voltada para cima.

  • ETAPA 3 DE 6

    Pincelar a endívia com um fio de azeite, salgar e pimentar levemente.

  • ETAPA 4 DE 6

    Polvilhar cada metade com farinha de rosca e bastante Parmigiano Reggiano di Vacca Frisona 12 mesi ralado.

  • ETAPA 5 DE 6

    Regar novamente com um fio de azeite extra virgem de oliva.

  • ETAPA 6 DE 6

    Assar a 200°C (forno estático) por 25 minutos, até gratinar dourado e crocante.

  • Informações gerais

    Notas de conservação

    Conservar na geladeira em recipiente hermético por até 2 dias. Reaquecer no forno para recuperar a crocância.

    Origem

    Italia, Emilia Romagna

    Análise

    Macronutrientes (100 gr)

    Atenção
    Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Categoria: Acompanhamentos
    Atenção
    Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Estilos de vida
    Intolerâncias e alergias
    Energia (kcal)85,52
    Carboidratos (g)5,63
    dos quais Açúcares (g)2,52
    Gorduras (g)5,2
    dos quais saturados (g)1,8
    Proteínas (g)3,59
    Fibras (g)1,51
    Venda (g)0,19
    • Proteínas
      3,59g·23%
    • Carboidratos
      5,63g·35%
    • Gorduras
      5,2g·33%
    • Fibras
      1,51g·9%