
Lagostins com chips de Parmigiano Reggiano Vacche Rosse, vegetais primaveris, chanterelles e pérolas de colatura de anchovas
Um prato principal sofisticado, que combina o sabor delicado dos crustáceos com a crocância dos chips de Parmigiano Reggiano Vacche Rosse, com vegetais da estação, cogumelos chanterelles e a explosão salgada das Pérolas de colatura de anchovas, para uma experiência marinha e aromática única.
Ingredientes
- Lagostins
400g400g - Parmigiano reggiano vacche rosse 24
150g150g - Favas descascadas
100g100g - Ervilhas
80g80g - Aspargos verdes
150g150g - Cogumelos chanterelles
100g100g - Azeite de oliva extra virgem
30mL30mL - Manteiga
10g10g - Salq.b.
- Pimentaq.b.
- Ervas aromáticas frescasq.b.
- Suco de limãoq.b.
- Pérolas de colatura de anchovas
2unidades2unidades
Produtos disponíveis para compra
Parmigiano Reggiano Vacche Rosse 24 Mesi (1 KG ca.)
1 produto1 produto € 29,50PÉROLAS DE COLATURA DE ANCHOVAS (50 gr)
1 produto1 produto € 13,40
Preparação
- ETAPA 1 DE 5
Rale finamente o Parmigiano Reggiano Vacche Rosse. Coloque pequenos montes sobre papel manteiga e asse em forno ventilado a 180°C por 5 minutos. Deixe esfriar.
- ETAPA 2 DE 5
Descasque as favas e as ervilhas, corte os aspargos em tiras finas. Cozinhe-os separadamente por 1-2 minutos e resfrie-os em água com gelo.
- ETAPA 3 DE 5
Limpe os cogumelos chanterelles e salteie-os na frigideira com um pouco de azeite e manteiga, sal e pimenta por 2-3 minutos.
- ETAPA 4 DE 5
Descasque os lagostins, faça um corte nas costas e retire o fio preto. Cozinhe-os na frigideira por 1-2 minutos de cada lado com um fio de azeite e algumas gotas de limão. Ajuste o sal e a pimenta.
- ETAPA 5 DE 5
Coloque os vegetais e os cogumelos no centro do prato. Adicione as caudas de lagostins mornas, decore com chips de Parmigiano Reggiano Vacche Rosse. Complete com algumas Pérolas de colatura de anchovas sobre os lagostins e entre os vegetais. Decore com ervas aromáticas frescas e, se desejar, algumas lascas de Parmigiano.
Informações gerais
Notas de conservação
Consumir imediatamente para apreciar a crocância dos chips. Chips de Parmigiano: em pote hermético por 2 dias. Vegetais e crustáceos: na geladeira, cobertos, no máximo 1 dia.
Origem
Italia, Emilia Romagna
Análise
Atenção
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Energia (kcal) | 176,82 |
Carboidratos (g) | 1,98 |
dos quais Açúcares (g) | 1,07 |
Gorduras (g) | 12,02 |
dos quais saturados (g) | 3,27 |
Proteínas (g) | 13,98 |
Fibras (g) | 1,19 |
Venda (g) | 0,09 |
- Proteínas13,98g·48%
- Carboidratos1,98g·7%
- Gorduras12,02g·41%
- Fibras1,19g·4%