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  4. Salada de espinafre, peras, nozes e lascas de parmesão vacche bianche 24 meses
Salada de espinafre, peras, nozes e lascas de parmesão vacche bianche 24 meses

Salada de espinafre, peras, nozes e lascas de parmesão vacche bianche 24 meses

@vandelli-formaggi
Categoria: Acompanhamentos

Uma combinação de frescor e crocância: espinafre tenro, peras suculentas, nozes crocantes e a nota intensa do Parmigiano Vacche Bianche 24 meses. Uma entrada ou acompanhamento refinado, que conquista os olhos e o paladar com ingredientes autênticos e italianos.

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 0 minCozimento: 0 min
Tempo de preparação: 10 minPreparação: 10 min
País: Italia
vandelli-formaggi
@vandelli-formaggi

Ingredientes

N.º de Porções
  • Espinafre fresco120g
  • Peras maduras mas firmes220g
  • Nozes descascadas40g
  • Parmigiano Reggiano Vacche Bianche Modenesi 24 meses
    Parmigiano reggiano vacche bianche modenesi 24 meses100g
  • Azeite de oliva extra virgem20ml
  • Suco de limão10ml
  • Sal finoq.b.
  • Pimenta preta moída na horaq.b.

Produtos disponíveis para compra

  • Parmigiano Reggiano Vacca Bianca Modenese 24 mesi Presidio Slow Food (1 KG ca.)

    Parmigiano Reggiano Vacca Bianca Modenese 24 mesi Presidio Slow Food (1 KG ca.)

    1 produto
    € 41,70

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 5

    Prepare as frutas e os vegetais: Lave e seque o espinafre.

  2. ETAPA 2 DE 5

    Descasque as peras e corte-as em fatias finas. Regue imediatamente com um pouco de suco de limão para não escurecerem.

  3. ETAPA 3 DE 5

    Monte a salada: Em uma tigela grande, misture o espinafre, as fatias de pera e as nozes grosseiramente picadas.

  4. ETAPA 4 DE 5

    Tempere com azeite de oliva, o restante do suco de limão, sal e pimenta. Misture delicadamente.

  5. ETAPA 5 DE 5

    Empratamento gourmet: Distribua a salada nos pratos, complete com abundantes lascas de Parmigiano Vacche Bianche 24 meses e, se desejar, mais uma pitada de pimenta preta.

Informações gerais

Notas de conservação

Na geladeira por no máximo 1 dia (sem tempero). Tempere apenas no momento de servir para manter a frescura.

Origem

Italia, Emilia Romagna

Análise

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Energia (kcal)193,53
Carboidratos (g)5,03
dos quais Açúcares (g)4,25
Gorduras (g)14,98
dos quais saturados (g)4,67
Proteínas (g)8,63
Fibras (g)2,59
Venda (g)0,13
  • Proteínas
    8,63g·28%
  • Carboidratos
    5,03g·16%
  • Gorduras
    14,98g·48%
  • Fibras
    2,59g·8%