Легкие и вкусные брауни всего с 130 ккал на кусочек, идеально подходят для завтрака или фитнес-перекуса.
В миске смешайте сахар с водой и маслом до растворения.
Добавьте просеянную муку и перемешайте до получения однородного теста без комков.
Переложите в форму, выстланную бумагой для выпечки (примерно 20x20 см).
Выпекайте при 175 градусах 25-30 минут, проверяя готовность деревянной шпажкой.
Остудите, нанесите шоколадный крем сверху и подавайте.
Миска
Форма 20x20 см
Бумага для выпечки
Каждый кусочек содержит около 130 ккал.
Italy, Lombardia
| Энергия (ккал) | 255,57 |
| Углеводы (г) | 53,53 |
| из которых сахара (г) | 9,1 |
| Жиры (г) | 1 |
| из которых насыщенные (г) | 0,37 |
| Белки (г) | 7,58 |
| Клетчатка (г) | 1,74 |
| Распродажа | 0,02 |
