Легкие и вкусные брауни с всего 130 ккал на кусочек, идеальны для завтрака или фитнес-перекуса.
В миске смешайте сахар с водой и маслом до растворения.
Добавьте просеянную муку и перемешайте до получения однородной массы без комков.
Переложите в форму, выстланную пергаментной бумагой (примерно 20x20 см).
Выпекайте при 175 градусах в течение 25/30 минут, проверяя готовность зубочисткой.
Остудите, добавьте шоколадный крем сверху и подавайте.
Миска
Форма 20x20 см
Пергаментная бумага
Каждый кусочек содержит около 130 ккал.
Italia, Lombardia
| Энергия (ккал) | 204,07 |
| Углеводы (г) | 27,46 |
| из которых сахара (г) | 4,66 |
| Жиры (г) | 8,62 |
| из которых насыщенные (г) | 7,25 |
| Белки (г) | 3,88 |
| Клетчатка (г) | 0,89 |
| Распродажа | 0,01 |
