Вкусный, свежий и фитнес-ориентированный чизкейк с арахисом и шоколадом, идеально подходящий для легкого и вкусного десерта.
Для основы измельчите печенье, добавьте арахисовое масло и растительный напиток/молоко, перемешайте.
Для крема смешайте греческий йогурт и сливочный сыр.
Затем сформируйте чизкейк, утрамбовывая основу из печенья, выровняйте слой протеинового крема, добавьте арахисовое масло и последний слой крема с какао (10 г какао + 25 г воды).
Украсьте арахисом и оставьте в холодильнике минимум на 3 часа или на всю ночь.
Пищевая ценность на порцию: 490 калорий, 40 г углеводов, 6 г жиров, 5,5 г белков.
Italia, Lazio
| Энергия (ккал) | 325,58 |
| Углеводы (г) | 51,8 |
| из которых сахара (г) | 15,77 |
| Жиры (г) | 10,61 |
| из которых насыщенные (г) | 2,93 |
| Белки (г) | 7,84 |
| Клетчатка (г) | 2,26 |
| Распродажа | 0,23 |
