Tuduu
Круассан Лафайет

Круассан Лафайет

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Легкие и быстрые, но действительно вкусные!

Сложность: Просто
Готовка: 15 мин
Подготовка: 10 мин
Страна: Italia

Ингредиенты

Количество порций
  • Слоеное тесто1шт
  • Яичный желток1шт
  • Молоко1мл
  • Протеиновый крем с темным шоколадомпо вкусу

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 4

    Раскатать слоеное тесто.

  2. ШАГ 2 ИЗ 4

    Нарезать вертикально и свернуть полученные порции.

  3. ШАГ 3 ИЗ 4

    Смазать яичный желток каплей молока.

  4. ШАГ 4 ИЗ 4

    Растопить шоколадный крем на водяной бане.

Общая информация

Дополнительная информация

Fitchef: @little_fitness_page

Происхождение

Italia, Lombardia

Анализ

Образ жизни
Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Энергия (ккал)407,71
Углеводы (г)21,33
из которых сахара (г)0,99
Жиры (г)31,05
из которых насыщенные (г)13,91
Белки (г)11,23
Клетчатка (г)1,74
Распродажа0,23
  • Белки
    11,23g·17%
  • Углеводы
    21,33g·33%
  • Жиры
    31,05g·48%
  • Волокна
    1,74g·3%