Товары со скидкой!
Как это работает
Tuduu
  • Магазин
У вас есть бизнес?
Tuduu
Tuduu

Контакты

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Информация

О нас

Как это работает

Социальные сети

Instagram

Facebook

Linkedin

Условия и положения маркетплейса tuduu.it

Условия и положения мобильного приложения

Политика конфиденциальности

Политика возврата

Стать партнером

  1. Лёгкие песочные тарталетки
Home
Рецепты
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Ингредиенты

Количество порций
  • Рисовая мука150г
  • Греческий йогурт1столовая ложка
  • Яйцо1штука
  • Коричневый сахар1чайная ложка
  • Разрыхлитель для теста3г
  • Греческий йогуртпо вкусу
  • Клубникапо вкусу
Лёгкие песочные тарталетки

Лёгкие песочные тарталетки

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Категория: Десерты

Вкусные лёгкие тарталетки с фруктами.

Сложность: Просто
Время приготовления: 30 минГотовка: 30 мин
Время подготовки: 15 минПодготовка: 15 мин
Страна: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 6

    В миске соедините муку, йогурт, яйцо, разрыхлитель и сахар.

  2. ШАГ 2 ИЗ 6

    Замесите тесто руками до однородного состояния.

  3. ШАГ 3 ИЗ 6

    Раскатайте тесто и с помощью кольца для вырезания теста сделайте круги.

  4. ШАГ 4 ИЗ 6

    Создайте тарталетки, поместив тесто в формочки.

  5. ШАГ 5 ИЗ 6

    Выпекайте в аэрогриле при 150° в течение 20 минут или в духовке при 180° в течение 30/35 минут.

  6. ШАГ 6 ИЗ 6

    Начините йогуртом и клубникой.

Рекомендации

  • Кольцо для вырезания теста

  • Формочки

Общая информация

Дополнительная информация

Фит шеф: @alimentazione.funzionale

Происхождение

Italia, Lombardia

Анализ

Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Энергия (ккал)249,2
Углеводы (г)47,72
из которых сахара (г)4,48
Жиры (г)3,8
из которых насыщенные (г)1,42
Белки (г)8,77
Клетчатка (г)0,54
Распродажа0,18
  • Белки
    8,77g·14%
  • Углеводы
    47,72g·78%
  • Жиры
    3,8g·6%
  • Волокна
    0,54g·1%