Свежий, вкусный и фит!
В миске смочить печенье кофе и положить их в баночку или стакан, чтобы они пропитались.
Добавить йогурт и подсластить по желанию медом или другим подсластителем.
Добавить рикотту.
Завершить тирамису, добавив горькое какао и шоколадные капли.
Fitchef: @little_fitness_page_
Italia, Lazio
| Энергия (ккал) | 66,25 |
| Углеводы (г) | 1,38 |
| из которых сахара (г) | 1,38 |
| Жиры (г) | 5,1 |
| из которых насыщенные (г) | 2,97 |
| Белки (г) | 3,86 |
| Распродажа | 0,05 |
