Протеиновые мороженки с фисташками

Name: Протеиновые мороженки с фисташками
Prep time: 10 min
Cook time: 120 min
Total time: 130 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 150 г Греческий йогурт; 1 единица Протеиновый крем с фисташками; по вкусу Подсластитель (по желанию); по вкусу 100% ореховый крем; по вкусу Фисташковая крошка

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Категория: Десерты

ПРОТЕИНОВЫЕ МОРОЖЕНКИ С ФИСТАШКАМИ Постоянно хочется мороженого? Попробуйте сделать его дома из двух ингредиентов. Легко, вкусно и полезно.

Сложность: Просто

Время приготовления: 120 минГотовка: 120 мин

Время подготовки: 10 минПодготовка: 10 мин

Страна: Italia

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Ингредиенты

Количество порций

Греческий йогурт150г
Протеиновый крем с фисташками1единица
Подсластитель (по желанию)по вкусу
100% ореховый кремпо вкусу
Фисташковая крошкапо вкусу

Подготовка Ингредиенты Рекомендации Общая информация Анализ Макронутриенты

Подготовка

ШАГ 1 ИЗ 3
Смешайте греческий йогурт с фисташковым кремом (можно добавить немного подсластителя, например, сироп агавы, для сладости).
ШАГ 2 ИЗ 3
Разложите смесь по формочкам и поместите в морозильник минимум на 2-3 часа.
ШАГ 3 ИЗ 3
Достаньте и украсьте ореховым кремом и крошкой, затем снова поместите в морозильник на час.

Общая информация

Дополнительная информация

Пищевая ценность на порцию: 350 калорий, 4.9 г углеводов, 3.7 г жиров, 13.6 г белков.

Происхождение

Italia

Анализ

Внимание

Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Образ жизни

Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Внимание

Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Энергия (ккал)	320,6
Углеводы (г)	4,44
из которых сахара (г)	3
Жиры (г)	27,9
из которых насыщенные (г)	5,14
Белки (г)	11,08
Клетчатка (г)	4,24
Распродажа	0,04

Белки
11,08g·23%
Углеводы
4,44g·9%
Жиры
27,9g·59%
Волокна
4,24g·9%