Пудинг с кокосом и белым шоколадом

Пудинг с кокосом и белым шоколадом

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Пудинг с кокосом и шоколадом, попробуйте и расскажите нам!

Сложность: Просто
Готовка: 5 мин
Подготовка: 15 мин
Страна: Italia

Ингредиенты

Количество порций
  • Молоко750мл
  • Белый шоколад с фундуком180г
  • Сахар3шт
  • Ванильный экстракт1шт
  • Желатин в листах15г
  • Кокосовая стружка для украшенияпо вкусу

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 6

    Поставьте растительное молоко на огонь и нагрейте его до кипения.

  2. ШАГ 2 ИЗ 6

    Замочите листы желатина в холодной воде.

  3. ШАГ 3 ИЗ 6

    Нарежьте белый шоколад на мелкие кусочки и положите в миску.

  4. ШАГ 4 ИЗ 6

    Добавьте горячее молоко к шоколаду и перемешайте до полного растворения шоколада.

  5. ШАГ 5 ИЗ 6

    Отожмите листы желатина и добавьте их в молоко и шоколад, перемешивая до полного растворения.

  6. ШАГ 6 ИЗ 6

    Вылейте смесь в прямоугольную форму и оставьте в холодильнике на 3-4 часа.

Общая информация

Дополнительная информация

Fit chef: @little_fitness_page

Происхождение

Italia

Анализ

Образ жизни
Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Энергия (ккал)268,04
Углеводы (г)36,89
из которых сахара (г)36,89
Жиры (г)9,55
из которых насыщенные (г)5,67
Белки (г)6,46
Клетчатка (г)0,03
Распродажа0,11
  • Белки
    6,46g·12%
  • Углеводы
    36,89g·70%
  • Жиры
    9,55g·18%
  • Волокна
    0,03g·0%