Ингредиенты
Количество порций
- Кунжутные семена
130г130г - Банан
1штука1штука - Шоколадные каплипо вкусу
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 4
Разомните банан до состояния пюре.
- ШАГ 2 ИЗ 4
Добавьте кунжутные семена и все перемешайте.
- ШАГ 3 ИЗ 4
Возьмите формочку и сформируйте печенье.
- ШАГ 4 ИЗ 4
Выпекайте при 180º в течение 30 минут.
Рекомендации
Формочка
Общая информация
Дополнительная информация
Фитнес-шеф: @little_fitness_page_
Происхождение
Italia, Lombardia
Анализ
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
| Энергия (ккал) | 353,87 |
| Углеводы (г) | 19,95 |
| из которых сахара (г) | 5,74 |
| Жиры (г) | 28,22 |
| из которых насыщенные (г) | 0,05 |
| Белки (г) | 10,54 |
| Клетчатка (г) | 7,04 |
- Белки10,54g·16%
- Углеводы19,95g·30%
- Жиры28,22g·43%
- Волокна7,04g·11%