Салат из риса и безалкогольного крафтового пива

Name: Салат из риса и безалкогольного крафтового пива
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 300 г Рис; 150 г Горох; 2 штуки Морковь; 150 г Кукуруза; 1 штука Огурцы; 100 г Зеленые оливки без косточек; 200 г Консервированный тунец; 100 г Майонез; 500 мл Безалкогольное крафтовое пиво

@maltese

Категория: Закуски

Свежий рисовый салат, подаваемый с безалкогольным крафтовым пивом, идеально подходит для легкого и освежающего приема пищи.

Сложность: Просто

Время приготовления: 20 минГотовка: 20 мин

Время подготовки: 15 минПодготовка: 15 мин

Страна: Italia

@maltese

Ингредиенты

Количество порций

Рис300г
Горох150г
Морковь2шт
Кукуруза150г
Огурцы1шт
Зеленые оливки без косточек100г
Консервированный тунец200г
Майонез100г
Безалкогольное крафтовое пиво500мл

Доступные для покупки товары

Цитрино (Бутылка 33 cl)

1 товар

₽ 342,51

Подготовка Ингредиенты Рекомендации Общая информация Анализ Макронутриенты

Подготовка

ШАГ 1 ИЗ 6
Варите рис в большом количестве подсоленной воды около 15-20 минут, затем слейте воду и дайте рису остыть.
ШАГ 2 ИЗ 6
Отварите горох и морковь до мягкости, затем нарежьте морковь кубиками.
ШАГ 3 ИЗ 6
Нарежьте огурцы кубиками, слейте воду с кукурузы и зеленых оливок.
ШАГ 4 ИЗ 6
В большой миске соедините остывший рис, горох, морковь, кукурузу, оливки и отцеженный тунец.
ШАГ 5 ИЗ 6
Добавьте майонез и хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты соединились.
ШАГ 6 ИЗ 6
Подавайте рисовый салат с хорошо охлажденным безалкогольным крафтовым пивом.

Общая информация

Условия хранения

Хранить в холодильнике в герметичном контейнере и употребить в течение 24 часов.

Дополнительная информация

Этот рецепт идеально подходит для легкого и освежающего летнего обеда.

Происхождение

Italia, Toscana

Анализ

Внимание

Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Образ жизни

Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Внимание

Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Энергия (ккал)	266,61
Углеводы (г)	12,3
из которых сахара (г)	1,74
Жиры (г)	6,01
из которых насыщенные (г)	1,06
Белки (г)	4,52
Клетчатка (г)	1,26
Распродажа	0,04

Белки
4,52g·19%
Углеводы
12,3g·51%
Жиры
6,01g·25%
Волокна
1,26g·5%