Тофу на пиве — это вегетарианское блюдо с уникальным вкусом, идеально подходящее для тех, кто придерживается безмясной диеты. Маринад из пива придает тофу неотразимый вкус.
Нарезать тофу кубиками по около 2 см стороной.
Приготовить маринад, смешав пиво, нарезанный чеснок, розмарин, соль и перец.
Опустить кубики тофу в маринад и оставить мариноваться минимум на 30 минут.
Разогреть масло в сковороде с антипригарным покрытием.
Слить тофу из маринада и жарить на сковороде до золотистого цвета, переворачивая время от времени.
П подавать горячим, подавая с овощами или рисом на выбор.
Сковорода с антипригарным покрытием
Кухонный нож
Чаша для маринования
Хранить в холодильнике не более 2 дней в герметичном контейнере.
Подходит для вегетарианских и веганских диет.
Italy, Lazio
| Энергия (ккал) | 96,47 |
| Углеводы (г) | 4,52 |
| из которых сахара (г) | 4,25 |
| Жиры (г) | 5,74 |
| из которых насыщенные (г) | 0,69 |
| Белки (г) | 3,65 |
| Клетчатка (г) | 2,42 |
