Тофу с пивом — это вегетарианское блюдо с уникальным вкусом, идеально подходящее для тех, кто придерживается безмясной диеты. Маринад на основе пива придаёт тофу непревзойдённый вкус.
Нарежьте тофу кубиками примерно по 2 см с каждой стороны.
Приготовьте маринад, смешав пиво, измельчённый чеснок, розмарин, соль и перец.
Погрузите кубики тофу в маринад и оставьте настаиваться минимум на 30 минут.
Разогрейте масло в антипригарной сковороде.
Слейте маринад с тофу и обжаривайте его на сковороде до золотистой корочки, периодически переворачивая.
Подавайте тофу горячим, с овощами или рисом по желанию.
Антипригарная сковорода
Кухонный нож
Миска для маринада
Хранить в холодильнике не более 2 дней в герметичном контейнере.
Подходит для вегетарианских и веганских диет.
Italia, Lazio
| Энергия (ккал) | 96,47 |
| Углеводы (г) | 4,52 |
| из которых сахара (г) | 4,25 |
| Жиры (г) | 5,74 |
| из которых насыщенные (г) | 0,69 |
| Белки (г) | 3,65 |
| Клетчатка (г) | 2,42 |
