
Промойте и очистите кабачки и морковь. Нарежьте кабачки тонкими кружками и натрите морковь. Если используете перец, промойте его, удалите семена и нарежьте маленькими кубиками. Также мелко нарежьте лук.
В сковороде разогрейте оливковое масло и обжаривайте лук в течение 2-3 минут, пока он не станет прозрачным. Добавьте кабачки, морковь и перец. Готовьте в течение 5-7 минут на среднем огне, время от времени помешивая, пока овощи не станут мягкими, но не распадутся. Приправьте солью и перцем. Снимите с огня и дайте остыть.
В большой миске взбейте яйца со сливками. Добавьте рикотту и натертый сыр, тщательно перемешивая, чтобы получить кремообразную и однородную массу.
Добавьте охлажденные овощи в яично-сливочную смесь, перемешивая, чтобы хорошо соединить все ингредиенты. Если хотите, добавьте щепотку мускатного ореха.
Разогрейте духовку до 180°C. Выложите круглую форму тестом для пирога, оставляя немного бортика. Проткните дно вилкой, чтобы оно не поднялось во время выпечки.
Вылейте овощную и яичную смесь на тесто. Равномерно распределите с помощью шпателя.
Выпекайте овощной тарт примерно 35-40 минут, или до золотистой корочки и полной готовности начинки.
После выпечки дайте тарту немного остыть перед подачей. Вы можете украсить его несколькими листьями свежего базилика.
Сковорода
Миска
Круглая форма для выпечки
Вилка
Шпатель
Сочетайте с классическим легким бельгийским блонде.
Хранить в холодильнике не более 2 дней, накрыв пленкой.
Вы можете персонализировать рецепт с помощью овощей по сезону или добавить моцареллу для тянучести.
Italy, Sicilia
| Энергия (ккал) | 270,49 |
| Углеводы (г) | 7,79 |
| из которых сахара (г) | 4,96 |
| Жиры (г) | 23,31 |
| из которых насыщенные (г) | 7,29 |
| Белки (г) | 6,51 |
| Клетчатка (г) | 2,76 |
| Распродажа | 0,11 |