Кремовая шоколадная каша, приготовленная с овсяными хлопьями с какао и украшенная 100% фисташковым маслом. Рецепт с низким гликемическим индексом, без лактозы, без сахара и веганский. Идеально подходит для завтрака, перед тренировкой или как перекус.
Влить молоко в кастрюлю и добавить нейтральную овсяную крупу Swee-thy и порошок несладкого какао.
Нагревать на среднем огне, помешивая лопаткой, чтобы масса не прилипала.
Продолжать мешать до достижения желаемой консистенции, затем выключить огонь.
Переложить кремовую кашу в миску и украсить 100% фисташковым маслом Swee-thy.
Кастрюля
Лопатка
Миска
Пищевая ценность на 100 г: 140 ккал; Белки: 4.3 г; Углеводы: 26.9 г; Жиры: 3.2 г. Характеристики: с низким гликемическим индексом, без лактозы, без сахара, веган.
Italy, Toscana
| Энергия (ккал) | 151,07 |
| Углеводы (г) | 21,94 |
| из которых сахара (г) | 4,17 |
| Жиры (г) | 5,05 |
| из которых насыщенные (г) | 0,59 |
| Белки (г) | 2,62 |
| Клетчатка (г) | 2,83 |
| Распродажа | 0,07 |
