
Calamarata med rostad paprikasås, karamelliserad lök och röd tonfisktartar
En smakrik och raffinerad huvudrätt, perfekt för att imponera på dina gäster med medelhavssmaker.
Ingredienser
- Nedfryst och tinad röd tonfisk
300g300g - Gula paprikor
2enheter2enheter - Röda paprikor
2enheter2enheter - Tropea-lök
2enheter2enheter - Pecorino
1enhet1enhet - Färsk basilika
12enheter12enheter - Extra jungfruolivoljaefter behov
- Smör
1enhet1enhet - Sockerefter behov
- Vitt vinefter behov
- Balsamvinägerefter behov
- Calamarata pasta
320g320g - Pepparefter behov
- Citron
2droppar2droppar
Köpbara produkter
Duvel 666
kr 35,68Duvel 666 Glas
kr 41,26
Förberedelse
- STEG 1 AV 10
Skär tonfisken i tärningar och marinera den i en skål med olja, peppar och två droppar citron.
- STEG 2 AV 10
Tvätta och töm paprikorna, pensla dem med olja och sätt dem i ugnen i 30 minuter eller i en luftfritös i 20 minuter på 200 grader tills de är rostade. Vänd dem halvvägs genom tillagningen.
- STEG 3 AV 10
Låt dem svalna och skala dem noggrant. Skär några i strimlor och lägg dem åt sidan.
- STEG 4 AV 10
Lägg de återstående paprikorna i mixern med pecorino, ett dussin basilikablad, justera med salt och peppar och tillsätt olja i en tunn stråle.
- STEG 5 AV 10
Fortsätt mixa tills du får en tjock kräm, som du sedan justerar med kokvatten.
- STEG 6 AV 10
Skär löken fint, bryn den i en kastrull med en klick smör. Tillsätt socker, häll i vitt vin och låt det lösas upp och karamelliseras.
- STEG 7 AV 10
Tillsätt till slut en droppe god balsamvinäger och blanda väl.
- STEG 8 AV 10
Häll av pastan, lägg den i pannan, häll i peston och fräs glatt.
- STEG 9 AV 10
Stäng av värmen, tillsätt den marinerade tonfisken, paprikastrimlorna och lägg upp på tallrik.
- STEG 10 AV 10
Dekorera med basilikablad.
Tips
Öl
Glas
Allmän information
Ursprung
Italia, Sicilia
Analys
Varning
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
Energi (kcal) | 151 |
Kolhydrater (g) | 15,02 |
varav socker (g) | 6,4 |
Fett (g) | 6,13 |
varav mättat fett (g) | 3,01 |
Proteiner (g) | 7,52 |
Fiber (g) | 4,76 |
Rea (g) | 0,07 |
- Proteiner7,52g·22%
- Kolhydrater15,02g·45%
- Fett6,13g·18%
- Fiber4,76g·14%