Lätta och goda brownies med endast 130 kcal per bit, perfekta för en frukost eller ett hälsosamt mellanmål.
I en skål, blanda socker med vatten och olja tills det lösts upp.
Tillsätt de siktade mjölsorterna och rör om tills du får en klumpfri smet.
Häll över i en form täckt med bakplåtspapper (cirka 20x20 cm).
Grädda i ugnen på 175 grader i 25-30 minuter, kontrollera med stickprov.
Låt svalna, tillsätt chokladkrämen ovanpå och servera.
Skål
Form 20x20 cm
Bakplåtspapper
Varje bit innehåller cirka 130 kcal.
Italy, Lombardia
| Energi (kcal) | 255,57 |
| Kolhydrater (g) | 53,53 |
| varav socker (g) | 9,1 |
| Fett (g) | 1 |
| varav mättat fett (g) | 0,37 |
| Proteiner (g) | 7,58 |
| Fiber (g) | 1,74 |
| Rea (g) | 0,02 |
