Ingredienser
Antal portioner
- Skivor av formbröd
4enheter4enheter - Grekisk yoghurt
2enheter2enheter - Ägg
1enhet1enhet - Mörk proteincremeefter behov
Köpbara produkter
Laktosfri 70% Mörk Choklad Proteincreme (200g)
kr 99,97
Förberedelse
- STEG 1 AV 4
Blanda alla ingredienser i en skål.
- STEG 2 AV 4
Tryck lätt i mitten av brödet och häll i blandningen.
- STEG 3 AV 4
Grädda i ugn eller luftfritös vid 180° i cirka 8 minuter.
- STEG 4 AV 4
Servera med vad du föredrar.
Allmän information
Mer information
Kalorier per portion: 450
Ursprung
Italia, Lombardia
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 204,86 |
| Kolhydrater (g) | 34,74 |
| varav socker (g) | 1,71 |
| Fett (g) | 4,07 |
| varav mättat fett (g) | 1,85 |
| Proteiner (g) | 8,4 |
| Fiber (g) | 2,17 |
| Rea (g) | 0,38 |
- Proteiner8,4g·17%
- Kolhydrater34,74g·70%
- Fett4,07g·8%
- Fiber2,17g·4%