Ingredienser
Antal portioner
- Torrkakor
150g150g - Philadelphia eller grekisk yoghurt
120g120g - Pistachproteincreme
30g30g - Lågkalorikakaoefter behov
- Hackade pistagenötterefter behov
Förberedelse
- STEG 1 AV 5
Finhacka torrkakorna.
- STEG 2 AV 5
Tillsätt yoghurten eller Philadelphia och pistachproteincremen, blanda väl.
- STEG 3 AV 5
Forma bollar av blandningen, smörj händerna med lite olja.
- STEG 4 AV 5
Rulla bollarna i kakaon och de hackade pistagenötterna.
- STEG 5 AV 5
Förvara i kylskåp i 2 timmar innan servering.
Tips
Mixer eller matberedare
Allmän information
Förvaringsanvisningar
Förvara i kylskåp i högst 2 dagar.
Mer information
Perfekt recept för den som söker en lätt och snabb dessert att förbereda.
Ursprung
Italia
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 313,9 |
| Kolhydrater (g) | 39,81 |
| varav socker (g) | 11,85 |
| Fett (g) | 13,95 |
| varav mättat fett (g) | 3,05 |
| Proteiner (g) | 8,47 |
| Fiber (g) | 2,61 |
| Rea (g) | 0,18 |
- Proteiner8,47g·13%
- Kolhydrater39,81g·61%
- Fett13,95g·22%
- Fiber2,61g·4%