Vispa äggen med sockret.
Tillsätt honung och vatten och rör om ordentligt.
Tillsätt slutligen det försilade mjölet och jästen.
Stek pannkakorna i en panna som tidigare smorts med kokosolja.
Fyll med pistagekräm.
Stekpanna
Sikt
Näringsvärde per portion: 150 kalorier, 24g protein, 50g kolhydrater, 10g fett, 2g fiber.
Japan, Sicilia
| Energi (kcal) | 208,65 |
| Kolhydrater (g) | 42,54 |
| varav socker (g) | 4,42 |
| Fett (g) | 5,85 |
| varav mättat fett (g) | 1,76 |
| Proteiner (g) | 9,62 |
| Fiber (g) | 2,53 |
| Rea (g) | 1,05 |
