Enkel vaniljkaka

Name: Enkel vaniljkaka
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 110 g Äggvita; 5 enheter Rapsolja; 80 g Rismjölk; 50 g Erytritol; 3 enheter Drops Zero sockerfritt vaniljsötningsmedel; 180 g Rismjöl; 16 g Bakpulver; 15 g Vinsyra; 8 g Bikarbonat

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Kategori: Efterrätter

ENKEL KAKA, rismjölets delikata smak, vaniljens doft och den absoluta mjukheten.

Svårighetsgrad: Lätt

Tillagningstid: 30 minMatlagning: 30 min

Förberedelsetid: 15 minFörberedelse: 15 min

Land: Italia

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Ingredienser

Antal portioner

Äggvita110g
Rapsolja5enheter
Rismjölk80g
Erytritol50g
Drops zero sockerfritt vaniljsötningsmedel3enheter
Rismjöl180g
Bakpulver16g
Vinsyra15g
Bikarbonat8g

Förberedelse Ingredienser Allmän information Analys Makronäringsämnen

Förberedelse

STEG 1 AV 7
Vispa äggvitorna till ett fast skum.
STEG 2 AV 7
Blanda de torra ingredienserna i en skål.
STEG 3 AV 7
Tillsätt de flytande ingredienserna.
STEG 4 AV 7
Vänd försiktigt ner de vispade äggvitorna med en spatel, uppifrån och ner.
STEG 5 AV 7
Arbeta ihop alla ingredienser tills smeten är slät och klumpfri.
STEG 6 AV 7
Förvärm ugnen till 180 grader.
STEG 7 AV 7
Grädda i 25-30 minuter och kontrollera med en sticka.

Allmän information

Mer information

Fitchef: @annamariachef2.0

Ursprung

Italia, Lombardia

Analys

Varning

De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it

Livsstilar

Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning

De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it

Förberedelse

STEG 1 AV 7

Vispa äggvitorna till ett fast skum.

STEG 2 AV 7

Blanda de torra ingredienserna i en skål.

STEG 3 AV 7

Tillsätt de flytande ingredienserna.

STEG 4 AV 7

Vänd försiktigt ner de vispade äggvitorna med en spatel, uppifrån och ner.

STEG 5 AV 7

Arbeta ihop alla ingredienser tills smeten är slät och klumpfri.

STEG 6 AV 7

Förvärm ugnen till 180 grader.

STEG 7 AV 7

Grädda i 25-30 minuter och kontrollera med en sticka.

Analys

Varning

Livsstilar

Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)	510,09
Kolhydrater (g)	35,61
varav socker (g)	23,82
Fett (g)	40,67
varav mättat fett (g)	8,19
Proteiner (g)	2,57
Fiber (g)	0,14
Rea (g)	0,22