Tuduu
Fit chokladmousse

Fit chokladmousse

@fitporn-healthy-food-looking-good.

En hälsosam och snabb chokladmousse att förbereda, perfekt för varje dag. Utan raffinerat socker, med en krämig och chokladig smak.

Svårighetsgrad: Lätt
Matlagning: 0 min
Förberedelse: 1 min
Land: Italia

Ingredienser

Antal portioner
  • Keso100g
  • Lågkalori kakao10g
  • Sked honung eller sötningsmedel efter smak1enhet

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 3

    Mixa keso, lågkalori kakao och honung (eller sötningsmedel efter smak) tills du får en jämn blandning.

  2. STEG 2 AV 3

    Häll blandningen i en behållare och ställ i kylskåpet i 2 timmar.

  3. STEG 3 AV 3

    Servera och njut av chokladmoussen.

Tips

  • Mixer

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Förvara i kylskåp i högst 2 dagar.

Mer information

Perfekt recept för den som söker ett proteinrikt och hälsosamt mellanmål.

Ursprung

Italia, Lazio

Analys

Livsstilar
Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)252,57
Kolhydrater (g)51,84
varav socker (g)51,74
Fett (g)4,23
varav mättat fett (g)2,18
Proteiner (g)4,92
Fiber (g)0,18
Rea (g)0,23
  • Proteiner
    4,92g·8%
  • Kolhydrater
    51,84g·85%
  • Fett
    4,23g·7%
  • Fiber
    0,18g·0%